Wiele osób gotujących posiłki dla rodziny ma ten sam problem – co dziś zrobić na obiad? Niektórzy raz w tygodniu siadają i planują obiady na cały tydzień, a nawet na dłużej. Inni improwizują, sprawdzając, co mają w lodówce. Warto jednak mieć pod ręką kilka pomysłów na szybkie i smaczne obiady.
Dania z makaronem
Makaron jest szybki i łatwy w przygotowaniu, a ponadto dzięki dodaniu różnych składników można tworzyć ciekawe dania. Nie zachęcamy go do jedzenia każdego dnia, jednak przyda się w sytuacjach, kiedy masz mało czasu na przygotowanie obiadu. Makaron można łączyć zarówno z dodatkami słodkimi – na przykład owocami czy serem twarogowym, a także z mięsnymi czy warzywnymi. Podstawowy sos do makaronu możesz zrobić passaty pomidorowej z dodatkiem czarnych oliwek, kolorowej papryki lub cukinii.
Dietetyczny obiad smacznie i szybko
Czy da się zrobić dietetyczne obiady wrocław smacznie i szybko? Da się! Trzeba tylko mieć w lodówce świeże warzywa. Sałatka może być świetnym daniem na szybki obiad, także taki, który da się zabrać do pracy. Przygotowanie nie jest trudne, wystarczy porwać liście sałaty (można też skorzystać z gotowego miksu sałat, które są dostępne w sklepach), a następnie dodać swoje ulubione dodatki warzywne. Całość można polać łyżką oliwy i posypać prażonymi migdałami czy słonecznikiem.
Zupa
Czy zupą można się najeść? Można! Przez wielu zupa traktowana jest jako wstęp do obiadu. Tymczasem można przygotować smaczną sycącą zupę, która pozwoli nam się najeść. Zaletą zupy jest to, że można ją przygotować wcześniej i odgrzać zaraz, jak tylko wrócimy do domu. To rozwiązanie świetnie sprawdza się zwłaszcza zimą, kiedy po powrocie do domu chcemy zjeść coś ciepłego. Zupa nie musi być rosołem, pomidorową czy ogórkową. Warto szukać także innych pomysłów na zupę i spróbować zupy cebulowej z grzankami, dyniowej z prażonym słonecznikiem czy porowej.
Pomysłów na smaczne, sycące i zdrowe obiady może być wiele. Warto czerpać inspiracje z internetu, bo tam znajdziemy wiele ciekawych pomysłów, wartych wypróbowania.
